Avant de choisir un programme, il est important de se rendre compte si l’on possède les qualités techniques et physiques pour réaliser et apprécier les courses prévues.

La dénivelée et les temps de marches donnent une idée de l’effort demandé. L’altitude joue également un rôle. Il sera plus facile de réaliser une course avec un sac léger pour une journée, à moyenne altitude, que d’atteindre un 4000 avec les affaires d’une semaine sur le dos.

La technique de ski doit permettre de descendre en sûreté dans toutes conditions de neige. Si les courses prévues comportent des passages exposés, où une chute serait dangereuse, ils seront expressément mentionnés dans le programme. Il peut être nécessaire de chausser les crampons sur certaines parties des itinéraires. La difficulté dépend beaucoup des conditions rencontrées. N’hésitez pas à contacter votre guide qui pourra vous conseiller personnellement.